Mitigando o stress no trabalho

Hoje um vim recomendar um artigo muito bom publicado na Revista Personare no final da semana passada. Ele fale sobre o shiatsu como grande aliado na redução dos efeitos causados pelo stress no trabalho.

Não, não é um jabá, apesar de ter sido escrito pelo Gustavo, meu marido. Recomendo porque vale a pena refletir sobre o assunto e começar a adotar uma postura mais saudável em nosso dia-a-dia. É só uma questão de hábito. E alguma hora todo mundo precisa começar.